胖女孩特蕾西（尼科尔·布朗斯凯 Nicole Blonsky 饰）发展在60年月的一个通俗美国度庭。她迷上了一个电视选秀的跳舞节目，并胡想能站到舞台上发光发亮。但是特蕾西的母亲，自小由于肥胖而缺少自傲，经常担忧肥胖是特蕾西的绊脚石。不意特蕾西在节目中的超卓表示，令她的前程马上坦荡。乃至年夜家对她的喜好，胜过了原本很是得宠的艾姆伯蜜斯（布兰特妮·斯诺 Brittany Snow 饰）。欢乐之余，特蕾西却迎来了事业的急剧转折。一方面，艾姆伯为了保住地位，不吝用尽卑鄙手段力挽狂澜，乃至不吝蛊惑特蕾西的父亲，使得其家庭不和。另外一方面，那时社会严酷实施种族隔离，特蕾西还堕入了一场种族斗争当中，危险的情势随时会把她的事业前程毁于一旦。